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高三家长俱乐部-搜学网 李涛:高考关键时刻,心态如何把握
专家简介:李涛老师
   北京师范大学心理学博士、教授、硕士研究生导师。二十多年从事教育教学和高考学生学业心理方面的辅导工作,特别针对学生学业压力、考试焦虑、厌学网瘾、早恋情感、生理情绪、社会人际关系、职业与人生规划等积累了丰富的经验,并提出解决方案有效帮助考生实现理想。
  
讲座主题
  由搜学网特邀专家李涛老师“探讨分析俱乐部中高三家长的心态”主题讲座,已于05月30日圆满结束。深入分析家长心态,帮家长实现孩子求学的梦想。
  主要内容:
  1.心态的重要性
  2.家长的心态如何把握
  3.考生的心态如何把握
  精华摘要:
  家长常说,知子莫若父。而孩子们却也常常抱怨,父母一点都不懂自己。因为彼此间的不理解,造成的不仅仅是沟通的问题。细节决定成败,心态决定状态。高考前夕,孩子所表现出来的心理问题不是家长一味忍让就能解决的。考前心态如何调整才能保证考生以最佳状态应考?家长又该持怎样心态才对孩子最好呢?一切答案,尽在本期讲座之中。
  搜学网高三家长俱乐部联合李涛老师,推出李涛老师高考志愿填报专家一对一个性化服务全程指导高考志愿填报,预约报名电话:010—64802170。
 
家长问:复读生害怕重蹈覆辙怎么样才能开导呢?
李涛答:孩子的成绩不错,那么这位家长与孩子所面临的问题实际上是期望值的问题。面临这种问题的时候,并不是说把期望值降低下来就能解决问题。对这个孩子来说,这几次模考成绩都在600分以上,那么他的期望值可能就是必须要考到600分以上,但这种想法本来就是有问题的。因为成绩波动20、30分都是正常的。例如,孩子去年成绩就是在一本线附近,而考试结果是在一本线下4分,这其实是正常发挥,但孩子无法接受。所以还是他对自己期望值过高的问题,在日常考试中,我们总是希望成绩向上浮动而非向下,但向下浮动也是正常的。所以考生也要有面对挫折的准备。这样其焦虑度就会降低了。
家长问:上考场容易紧张,该如何调整呢?
李涛答:当孩子出现了这样的问题,那么家长就必须要明确:孩子以前是否在考试时就出现过头脑空白的情况?那么如果总是出现这样的问题,首先家长们要用积极的心态去引导孩子。而不是同孩子消极去对待。比如,在平时考试时出现头脑空白的情况,那么在高考时就一定会出现头脑一片空白的情况吗?其实家长在发问时,就已经在担心这个问题了。换句话说,家长就是在期待这样的东西。这本身就是个问题。那么如果真出现这个问题,有什么了不起,若是一个优秀的学生,脑子空白一会儿也不差这10分钟对不对。要有这种不怕的话,空白状态马上就会消失。能经受过去的话,就是有了应付的办法。
家长问:日常表现轻松,夜里噩梦惊吼怎么处理?
李涛答:从这个问题来看,是家长遇到了这样的特殊情况,慌了、着急了。但要提醒家长的是,不管是孩子还是家长,在遇到一些特殊情况时,不慌张是首要的。另外,孩子在梦中表现出了惊恐的情绪,说明孩子最近的情绪存在有波动。但家长要明白,这都是正常的,没什么大不了的。另外,如果家长觉得自己应该做些什么的话,那么可以陪同孩子做一些他愿意做的事儿,包括这位家长说的,看动画片、玩手机之类的东西。陪同孩子一起,参与其中,可以让家长和孩子都放送下来。当然,家长们要注意把控一个度,不要玩到太兴奋,而收不了心的情况。
家长问:孩子最近对周边环境的影响反应很强烈,怎么办?
李涛答:该问题表面上是孩子觉得室友打呼噜影响其休息,但其实这反应出了孩子现在处于焦虑、对考试很担心的不定状态。容易被一些细微的东西影响。之所以现在能被呼噜打扰,是因为孩子现在特别敏感。而从孩子提出的各种办法说明,孩子不光能感觉到自己不在状态,同时也能积极地想方设法去解决问题。我认为家长应该支持孩子这种积极想办法的态度。而到底选不选择孩子提出的解决问题的方法,家长应该同孩子商量,由孩子来决定。当然,家长要注意看孩子的态度,是不是生气、着急、上火。家长不但要听孩子意见,还要摆明其背后情况。

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GMT+8, 2017-6-25 14:54

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